건초염1 계속 아픈 손목, 혹시 건초염? 손목 건초염 원인과 증상부터 치료와 예방법까지 총정리 손목 통증이 계속되고, 특정 동작을 할 때 불편함을 느낀다면 손목 건초염을 의심해볼 수 있습니다. 손목을 많이 사용하는 직업군이나 육아 중인 분들, 스마트폰과 컴퓨터 사용이 잦은 현대인들에게 흔히 나타나는 질환입니다. 손목 건초염이란 무엇인지, 그 원인과 증상, 검사 및 치료 방법, 그리고 손목 건강을 지키는 생활 습관과 운동법까지 쉽게 설명해 드리겠습니다. 손목 건초염이란? 건초염(腱鞘炎)은 힘줄을 감싸고 있는 막인 ‘건초(腱鞘)’에 염증이 생기는 질환입니다. 손목 부위에서 자주 발생하며, 특히 엄지손가락 쪽 손목에서 통증이 심하게 나타나는 경우가 많습니다. 가장 대표적인 형태가 바로 드퀘르뱅 건초염입니다. 건초는 힘줄이 움직일 때 마찰을 줄여주는 역할을 합니다. 하지만 과도한 사용이나 반복적인 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
