ADHD 검사 종류 및 방법 - 아이부터 성인까지 정확한 진단을 위한 첫걸음

최근 아이가 집중을 못하거나 과잉 행동이 심해 걱정이 되셨나요?

또는 성인이 되어도 일상 속에서 산만함, 충동 조절 문제로 어려움을 겪고 계신가요?

그렇다면 ADHD 검사를 고려해볼 시기일 수 있습니다.

 

정확한 진단 없이는 불필요한 걱정과 오해만 커질 수 있으니,

다양한 ADHD 검사 종류 및 방법을 제대로 알아두는 것이 중요합니다.

 

 

 

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목차

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ADHD란 무엇인가요?

 

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 주의 집중력 부족, 과잉 행동,

충동 조절의 어려움을 주요 특징으로 하는 신경발달장애입니다.

 

소아 ADHD는 대부분 초등학교 입학 전후로 나타나며, 성인 ADHD도 존재합니다.

방치할 경우 학습 문제, 대인 관계 갈등, 정서적 불안 등을 유발할 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다.

 

 

 

 

 

ADHD 자가진단은 가능한가요?

 

인터넷에서 흔히 볼 수 있는 ADHD 자가진단 테스트는 참고용으로 활용될 수 있지만,

공식적인 진단 도구는 아닙니다.

 

예를 들어 아래와 같은 증상들이 반복된다면 전문 기관의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

 

• 지속적인 산만함과 집중력 부족
• 지시에 따르지 못하고 순서를 건너뜀
• 자리를 이탈하거나 끊임없는 움직임
• 대화를 끊거나 차례를 기다리지 못함

 

 

 

 

ADHD 검사 종류 및 절차

 

ADHD 진단은 단일 검사가 아닌 다양한 평가와 관찰을 바탕으로 종합적으로 이루어집니다.

주요 검사 방법은 다음과 같습니다.

 

• 임상 면담: 부모, 보호자 또는 본인과의 심층 인터뷰를 통해 과거력, 현재 행동 양상을 파악합니다.
• 심리검사: K-CBCL(아동행동평가척도), CPT(지속적 수행검사), WISC(지능검사) 등이 활용됩니다.
• 설문지 평가: 부모, 교사, 보호자가 작성하는 설문지 (예: ADHD 평정척도)를 통해 다각도에서 분석합니다.
• 행동 관찰: 검사 중이나 일상 환경에서의 행동을 직접 관찰하여 판단합니다.

 

검사는 소아정신과, 아동상담센터, 발달클리닉, 심리상담센터 등에서 가능하며,

기관에 따라 비용과 소요 시간은 다를 수 있습니다.

 

 

 

 

 

ADHD 검사 후, 무엇을 해야 할까요?

 

진단 결과에 따라 적절한 치료 계획이 수립됩니다.

약물 치료(예: 메틸페니데이트)와 함께 행동 치료, 인지 행동 치료(CBT), 부모 교육이 병행되면 더욱 효과적입니다.

 

또한, ADHD 환자에게 도움이 되는 추천 음식으로는 오메가3 지방산, 비타민D, 마그네슘 등이 있으며,

패스트푸드와 고당 식품은 자제하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

조기 진단이 가장 좋은 치료의 시작입니다

 

ADHD는 단순히 "산만하다"는 문제를 넘어서, 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있는 질환입니다.

정확한 검사를 통해 조기 진단하고, 맞춤형 치료를 시작하는 것이 가장 중요합니다.

 

아이나 성인 누구든 해당 증상이 지속된다면, 망설이지 말고 ADHD 검사를 받아보세요.

정확한 진단과 꾸준한 관리가 함께한다면, ADHD도 충분히 극복 가능합니다.

 

 

 

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