온몸이 뻐근하고 만성 피로에 시달리면?! 섬유근육통, 원인과 증상, 완화법 까지 총정리!
아침에 일어났는데 온몸이 뻐근하고 피로감이 쉽게 사라지지 않는다면, 섬유근육통을 의심해볼 수 있습니다. 최근 들어 만성 피로와 전신 통증으로 병원을 찾는 사람들이 많아졌는데요, 그 중 많은 분들이 섬유근육통이라는 생소한 질환을 경험하고 있습니다. 섬유근육통의 증상, 원인, 좋은 음식과 영양제, 그리고 일상 속 관리 방법까지 한 번에 정리해 드리겠습니다. 섬유근육통이란? 섬유근육통은 뚜렷한 염증이나 조직 손상 없이 전신 근육과 관절에 만성적인 통증이 나타나는 질환입니다.단순한 근육통과는 달리 통증 외에도 극심한 피로감, 수면장애, 집중력 저하, 우울감 등이 함께 나타날 수 있습니다. 여성에게 더 흔히 발생하며, 30~50대에 진단받는 경우가 많습니다. 섬유근육통의 원인 및 증상 정확한 원인은..
2025. 4. 11.
