임산부 허리 엉덩이 다리 찌릿한 통증. '환도선다' 증상, 원인부터 완화 방법까지 총정리
임신은 축복받은 순간이지만, 몸과 마음에 다양한 변화가 생기는 시기이기도 합니다. 특히 출산을 앞두고 많은 임산부들이 겪는 통증 중 하나가 바로 ‘환도선다’라는 증상입니다. 허리부터 엉덩이, 다리까지 찌릿하게 오는 통증으로 일상생활에 불편을 겪는 분들이 많습니다. 하지만 ‘환도선다’가 정확히 무엇인지, 왜 생기는지, 또 어떻게 관리해야 하는지에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.임산부 환도선다 증상의 원인과 증상, 완화 방법, 주의사항까지 자세히 알려드리겠습니다. 환도선다란 무엇인가?‘환도선다’는 주로 임산부들이 경험하는 허리, 엉덩이, 다리로 이어지는 방사통을 말합니다. 의학적으로는 좌골신경통(좌골신경 압박)이나 골반통증 증후군과 연관이 있으며, 엉덩이 부위나 골반 주변 신경이 눌리거나 자극을 받아 ..
2025. 4. 8.
피부 건선, 단순 피부병이 아닙니다! 피부 가려움증, 원인부터 완화 방법까지 총정리
"계속되는 피부 가려움증, 혹시 건선 아닐까요?"피부에 하얗게 일어나는 각질, 반복되는 붉은 반점, 아무리 보습해도 해결되지 않는 가려움… 이런 증상이 있다면 단순한 피부 건조가 아닌 ‘건선(psoriasis)’일 수 있습니다. 건선은 외관상 보기 불편할 뿐 아니라 일상생활에 지장을 줄 만큼 고통스러운 만성 질환입니다. 피부 건선의 원인과 증상, 그리고 식습관, 생활습관을 통해 증상을 완화할 수 있는 방법까지 쉽게 정리해드릴게요. 1. 건선이란?건선은 피부 세포의 재생 속도가 비정상적으로 빨라져, 피부가 두꺼워지고 비늘처럼 일어나는 만성 염증성 피부 질환입니다. 면역 체계의 이상으로 인해 발생하며, 전염성은 없습니다. 전 세계 인구의 약 2~3%가 앓고 있을 만큼 흔한 질환이지만, 원인이 복합적..
2025. 4. 5.
