협심증 증상, 자가진단 및 치료 예방 방법

누구나 한 번쯤은 갑작스럽게 가슴이 답답하거나 찌릿한 통증을 느껴본 적이 있을 것입니다.

하지만 이런 증상이 반복된다면 단순한 피로나 소화 불량이 아닌 협심증일 수 있습니다.

 

협심증은 심각한 심혈관계 질환으로, 적절한 시기에 진단과 치료가 이루어지지 않으면

심근경색과 같은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

 

지금부터 협심증 증상과 자가 진단법, 치료 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

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목차

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협심증이란? 원인부터 이해하기

 

협심증은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서

산소와 영양 공급이 원활하지 않아 발생하는 심장질환입니다.

대표적인 허혈성 심질환의 하나로, 주로 죽상경화증(혈관 내 플라크 축적)에 의해 유발됩니다.

주요 원인으로는 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병, 스트레스, 비만 등이 있으며,

유전적인 요인도 협심증 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

협심증 증상: 이런 징후가 반복된다면 의심해보세요

 

협심증의 대표적인 증상은 가슴 중앙의 조이는 듯한 통증입니다.

이 통증은 몇 분간 지속되며, 왼쪽 팔, 목, 턱, 어깨, 등으로 퍼지기도 합니다.

 

다음은 자주 나타나는 전형적인 증상들입니다

 

• 가슴이 짓눌리는 듯한 통증 또는 답답함
• 왼쪽 어깨 또는 팔로 퍼지는 통증
• 숨이 차거나 호흡곤란
• 식은땀, 어지러움, 구역감
• 운동 또는 스트레스 시 악화되고 휴식 시 완화됨

 

이러한 흉통 증상이 자주 반복된다면 단순한 소화불량이 아닌 협심증의 전조증상일 수 있으므로

조기에 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

자가 진단법 및 병원에서의 검사 방법

 

정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 가장 중요하지만, 다음과 같은 점을 스스로 체크해보세요.

 

• 최근 몇 주 사이에 가슴통증이 잦아졌는가?
• 운동 시 혹은 계단을 오를 때 흉통이 느껴지는가?
• 휴식을 취하면 통증이 사라지는가?

 

이러한 질문에 '예'가 많다면 심장내과 진료를 받아야 합니다.

병원에서는 심전도, 운동부하 검사, 심장 초음파, 관상동맥 조영술 등을 통해 협심증 여부를 정확히 진단합니다.

 

 

 

 

협심증 치료 및 예방 방법

 

협심증 치료는 약물요법과 생활습관 개선, 필요 시 시술이나 수술이 포함됩니다.

항혈소판제, 질산염, 베타차단제, 칼슘채널차단제 등으로 혈류를 원활하게 유지하는 것이 일반적입니다.

심한 경우에는 스텐트 삽입술이나 우회 수술이 필요할 수 있습니다.

 

예방을 위해서는 다음과 같은 생활습관 개선이 매우 중요합니다.

 

• 금연과 금주
• 균형 잡힌 식사: 등푸른 생선, 마늘, 토마토, 올리브오일 등 혈관 건강에 좋은 음식 섭취
• 꾸준한 유산소 운동
• 체중 관리
• 스트레스 조절

 

 

 

 

협심증 증상은 놓치지 말고 빠르게 대응하세요

 

협심증은 단순한 흉통이 아닌 생명을 위협할 수 있는 심장질환입니다.

초기 증상을 가볍게 여기고 넘기기 쉬우나, 반복되는 통증과 호흡곤란은 반드시 주의 깊게 살펴야 합니다.

조기 진단과 치료는 심근경색이나 심정지로 이어지는 위험을 줄이는 가장 강력한 방법입니다.

평소 혈관 건강에 좋은 음식을 섭취하고, 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 협심증 예방의 첫걸음입니다.

 

 

“가슴 통증, 무심코 넘기지 마세요. 건강은 예방이 최선입니다.”

 

 

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